腹式呼吸エクサ ロングピロピロ






こんにちは。
便利屋札幌.COM
アイアムホームサービス
です。
本日も、お問い合わせ・ご依頼を
いただきまして、
誠にありがとうございます。


先日、あるテレビ番組で、
吹き戻しのおもちゃが、
美容エクサの商品に変わって、
売上を上げている企業の方を
取り上げていました。

皆様は、吹き戻しっていう
おもちゃ、わかりますか?
ピロピロとも呼ばれてて、
息を吹き込むと先端の紙筒が
伸びる、子供の頃に
遊んでいたアレです。

◎ロングブレス
ピロピロってなんだ!?

あの紙筒の部分がなんと、
1メートルもあるのが、
ロングブレスピロピロなんです。
懐かしいおもちゃ「ピロピロ」
を使って長時間の腹式呼吸。
おなかまわりを刺激しつつ、
表情筋も使うすぐれもの。

最長約1メートルものびるため、
吹き込みにかかる負荷が
想像以上にきついんです。
値段も1,000円もしない道具です。

■ロングブレスピロピロが、
ダイエットに効果がある理由!!

どうして腹式呼吸が、ダイエットに
なるのかと言うと、一番は、腹筋を
たっぷり使うというところ。
普段使えていない、奥深くにある
筋肉のことを、インナーマッスル
って言うんだけど、ここを鍛える
事ができるようです。
インナーマッスルを鍛えると、
ムキムキの割れた腹筋には、
ならない代わりに、薄くて
ぺったんこなお腹に
なりやすいです。

■やり方は?

やり方はとっても簡単で、
10秒かけて、ロングブレス
ピロピロを最後までゆっくり
伸ばします。伸した後は、
4秒ぐらいの時間をかけて
ゆっくり戻すだけです。
これを1日10セット行います。

お腹をへこましながら体の中の
悪いものをすべて出しきるように、
そして、吸うときの倍くらいの
時間をかけるつもりで
吐くのがポイントです。

気になる方は、試して
みては、如何ですか?

活力系! 腹式呼吸エクサ ロングピロピロ

ユーチューブ動画

https://youtu.be/iDfYsplYk7k


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食器棚やレンジ台、
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折り畳みベッドや2段ベッド
マットレスや布団、
ソファー、
テーブル、
椅子、
テレビ台
アウトドアグッズ、
電動工具、
雑貨、
スチールラックなど
を回収いたします。

テレビ、冷蔵庫、洗濯機
などのリサイクル品も
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その他。。。。

ゴミの分別整理、収納
致します。

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片付け致します。

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